朝から憂鬱だ… そんなときは、紅茶に生姜とハチミツを入れてのんでみる。なかなかうまい… そして、チョコを一口たべ、血糖値を上げる。 糖質制限したいけど、お肉が苦手な私は 何を食べたら良いか。魚とたまご…？
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